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Académie SGS
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Adresse : 297 A Rue King Ouest - J1H 1R2 Sherbrooke (Canada)

Arts martiaux/sports de combat enseignés :
     -> Mots clés : Boxe anglaise, Boxe Thaï, Combat libre (MMA), Jiu-jitsu Brésilien, Kick boxing, Lutte libre

Enseignant(s) : David Côté
Public concerné :
Niveau des cours :
Horaires : voir site


Institut GLD
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Adresse : 7100 Sagard - H2E 2S5 Montréal (Canada)

Arts martiaux/sports de combat enseignés : Gu Lang Do, Kickboxing, Muay Thai
     -> Mots clés : Boxe Thaï, Combat libre (MMA), Jujitsu, Kick boxing, Lutte libre, Muay Thaï

Enseignant(s) : Sensei Rémi Labrèche
Public concerné : adultes
Niveau des cours : débutant / intermédiaire /
Horaires : Horaires et tarifs sur demande.
Remarques : Qu’est-ce que le cours de Kickboxing Muay Thai ? Le cours de Kickboxing Muay Thai récréatif est une méthode d’entraînement sportif très complète au niveau du conditionnement physique, mettant surtout l’accent sur les combinaisons de coups de poing, de coups de pied, de coups de coude et de coups de genou. Dans ce cours, on enseigne donc plusieurs des meilleures techniques et stratégies provenant du Kickboxing et du Muay Thai, mais également de d’autres types de Boxe ainsi que du Karaté et du Tae Kwon Do. Qu’est-ce que le Circuit Training GLD ? Le Circuit Training GLD est une façon toute simple et rapide de travailler son « cardio » ainsi que plusieurs groupes musculaires, et ce, tout en développant force, puissance et habileté technique. Il est composé de 12 étapes d’entraînement d’une durée de 1 min. 30 sec. chacune avec pause de 30 sec. entre chaque. Ce circuit d’une durée de 30 min. (échauffement et étirements inclus) est idéal pour ceux et celles qui ont un emploi du temps chargé, mais qui désirent quand même se divertir, se défouler et se mettre en forme dans un groupe de personnes motivées et supervisées d’un entraîneur certifié. PS. Une période de 15 min. d'entraînement libre (non obligatoire) est aussi disponible à la fin du circuit. Niveau des cours : Débutant et intermédiaire, hommes et femmes 18 ans et plus





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