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Éventail Tai Chi Chuan


Éventail de Tai Chi Chuan, Éventail Taiji Quan


 
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Exemple d'éventail de Tai Chi Chuan

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  • Voir les éventails de Tai Chi Chuan dans la boutique de Webmartial

    1. Origines et histoire de l’éventail de Tai Chi Chuan.

    La culture de l’éventail chinois est d’origine populaire et a une histoire longue de 3000 ans. En 1998, la pratique de l’éventail de Tai Chi Chuan a été enseignée par maître Yang Li au public.

    2. Présentation de l’éventail de Tai Chi Chuan

    La pratique de l’éventail de Tai Chi Chuan est basée sur les techniques de Tai Chi Chuan.

    Présentation de l'éventail de Tai Chi Chuan
    Présentation éventail Tai Chi Chuan

    - a. Shan Shou : haut de l’éventail de Tai Chi Chuan
    - b. Shan Shen : corps de l’éventail de Tai Chi Chuan
    - c. Shan Gen : racine de l’éventail de Tai Chi Chuan
    - d. Shan Bing : poignée de l’éventail de Tai Chi Chuan
    - e. Shan Yan : bordure de l’éventail de Tai Chi Chuan
    - f. Shan Mian : surface de l’éventail de Tai Chi Chuan
    - g. Shan Jing : montant de l’éventail de Tai Chi Chuan

    La taille moyenne des montants d’un éventail de Tai Chi Chuan est d'environ 33 cm. La longueur de l´éventail de Tai Chi Chuan fermé est de 35 cm. Ces tailles d'éventails de Tai Chi Chuan sont disponibles dans la boutique de Webmartial.

    Pour les pratiquants de grande taille, dans la boutique de Webmartial, nous proposons deux modèles d’éventails de Tai Chi Chuan adaptés à leur taille :
    1) de 13 montants d'environ 36,5 cm, longueur de l´éventail Tai Chi Chuan fermé : 37 cm ; 2) de 13 montants d'environ 37 cm, longueur de l´éventail Tai Chi Chuan fermé : 38 cm.

    3. Éventail Tai Chi Chuan : techniques utilisées

    En utilisant la fermeture et l’ouverture d’un éventail de Tai Chi Chuan on peut : verser, tourner, balayer, piquer, couper, frapper, trancher, couper pour lutter contre les opposants.

  • 1) Tenir un éventail de Tai Chi Chuan

    - Tenue fermée :

    Tenue fermée éventail Tai Chi Chuan

    - Tenue ouverte :

    Tenue ouverte éventail Tai Chi Chuan

    - Changement de main :

    Changement de main éventail Tai Chi Chuan

    - Tenue des deux mains :

    Tenue des deux mains éventail Tai Chi Chuan

  • 2) Quelques techniques d'éventail de Tai Chi Chuan

    Ci Shan : piquer avec l'éventail de Tai Chi Chuan

    Ci Shan : piquer avec l'éventail Tai Chi Chuan

    Bo Shan : remuer l'éventail de Tai Chi Chuan

    Bo Shan : remuer l'éventail Tai Chi Chuan

    Liao Shan : lever l'éventail de Tai Chi Chuan

    Liao Shan : lever l'éventail Tai Chi Chuan

    Pao Jie Shan : lancer l'éventail de Tai Chi Chuan

    Pao Jie Shan : lancer l'éventail de Tai Chi Chuan

    4. La pratique de l’éventail de Tai Chi Chuan

    28 mouvements de l'éventail de Tai Chi Chuan du simple au difficile, courts et concis forment un « Taolu » (terme chinois désignant une forme dans les arts martiaux chinois) pour les débutants. Le temps d'exercice pour effectuer l’ensemble de ces mouvements est d’environ 3 minutes.

    Le jeu de jambes est flexible et dynamique, les mouvements sont variés, intégrant certaines techniques de Chang Quan.

    La pratique de l'éventail de Tai Chi Chuan applique également le principe du souple enveloppant le dur. Les mouvements ressemblent parfois à des papillons qui volent, parfois à des vautours qui cherchent leur nourriture.

    Il y a encore bien d‘autres formes de mouvements d’éventail Tai Chi Chuan au choix des pratiquants.

    Pour s’exercer aux techniques d’attaque et défense, l'éventail de Tai chi chuan peut être pratiqué à deux personnes. Ces techniques comprennent notamment les étapes suivantes : « Tui Shou » (poussée des mains), « Dui Da » (se battre), « He Lian » (s'entrainer ensemble).

    Pratique éventail Tai Chi Chuan à deux
    Pratique éventail Tai Chi Chuan à deux

  • Le Tui Shou consiste à tester la force de l’opposant, à trouver son point fort et son point faible avant toute décision offensive ou défensive.

  • Le Dui Da est la partie principale de ce Tao Lu d'éventail de Tai Chi Chuan, et comprend des techniques pour défendre et attaquer.

  • He Lian est la pratique « ensemble » visant à atteindre l’harmonie. Dans cette pratique les mouvements des deux pratiquants doivent être synchronisés pour un objectif commum.

  • Voir les éventails de Tai Chi Chuan dans la boutique de Webmartial

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