Wikimartial : accueil | Participer à la création de cet article sur le forum Wikimartial | Qu'est-ce que Wikimartial ? Ajouter un commentaire - "interne" : mouvements d'avance et de retraite en souplesse et maîtrise de la respiration (neijia) - "externe" : entraînement en vue de vaincre un adversaire au moment même de son attaque (weijia). Au XVIIIe siècle se créèrent quelques écoles majeures issues du Shaolin. Les techniques des écoles du Shaolin se répartissent en postures (tui-fa), déplacements(pu-fa), blocages (lan-fa), coups de poing (chuan-fa, quan-fa), techniques des mains (shu-fa) et des jambes (tek-fa) ainsi qu'en diverses techniques de saisies (lu-fa). Certaines postures sont imitées de celles des animaux comme la grue, le tigre, l'ours, le singe, le léopard, ...
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